Sur 5000 abonné.es introvertis (es) à peu près, vous étiez 90% à vouloir témoigner sur votre peur de l’école. Examens oraux, travaux de groupes… beaucoup de situations sont sources de profondes angoisses pour les personnes introverties, nous allons les passer en revue ici et essayer de trouver quelques solutions pour mieux les appréhender. À savoir que selon les sondages aussi, la phobie scolaire résulte pour beaucoup de brimades subies par les camarades de classes, de moqueries, en d’autres termes d’humiliation et de harcèlement. Qui elle-même débouche ensuite sur de l’anxiété sociale. (Aka me 100%) Voici quelques exemples des situations qui…
Auteur/autrice : Les_introverti.es
Qu’est-ce que l’anxiété sociale ? Aussi appelée phobie sociale, c’est une forme de trouble anxieux de la personnalité où le sujet principal développe une peur intense et {irrationnelle} à l’idée d’être confronté.e à une interaction sociale et donc au regard des autres. La peur de paraître bizarre, ridicule, idiot.e, etc. Se sentir observer et ne plus savoir comment se comporter. On pourrait parler d’extrême timidité clairement handicapante dans la vie de tous les jours {voir ici l’anxiété sociale}. D’où ça vient ? Plusieurs facteurs {même génétiques} peuvent être à l’origine de l’anxiété sociale. L’éducation que vous avez reçue {le fait…
Dans une des toutes premières stories participatives du compte je vous demandais de me décrire quelques situations drôles que vous avez vécues et dont vous vous souvenez encore aujourd’hui {certainement}. On va surtout parler ici d’anxiété sociale. Voici une petite sélection qui j’espère vous fera sourire {et vous rappellera certainement des souvenirs}. Le centre de l’attention Ici, c’est typiquement le genre de situation que je redoute, lorsque vous êtes tout à coup et malgré vous le centre de l’attention et qu’en plus de cela vous devez parler, brrr « J’avais neuf ans et un gars m’appelle au micro pour tirer des…
Voici une flopée de phrases que les introvertis ont déjà toutes et tous plus ou moins entendues. Ces phrases qui nous veulent du bien, ces phrases qui sont dites pour nous, pour que l’on « se bouge », parce qu’il faut être comme tout le monde sinon… sinon quoi ? Bah rien.Ces phrases sont issues de la story éponyme. En bref, si votre entourage ne vous a pas déjà sorti au moins 5 de ces phrases, alors préservez-le bien 😅. Les faux compliments > tu es réservée mais t’inquiète personne n’est parfait > tu as une jolie voix tu devrais parler plus…
Si ce titre vous parle, vous faites certainement partie des tous.tes premièr.es abonné.es du compte ! Merci d’être {encore} là 😀 Dans cet article, vous trouverez un condensé des conseils émis par la communauté, afin d’aborder sereinement votre rendez-vous. Notez bien que ce sont des conseils personnels et non pas professionnels (j’entends par là qu’ils n’ont pas été validés par un psy par exemple), c’est du vécu pur et dur, à vous de vous faire votre idée. {Ici, la personne concernée avait un RDV avec un jeune garçon introverti} Avant toute chose, et même si c’est compliqué, essayez de rester vous-mêmes, ne…